Poker YES

Comme les échecs, le poker est un jeu cérébral. Néanmoins, il réclame une très bonne forme physique. En effet, il faut avoir en tête que quelques parties durent plus de 13 heures d’affilées. Comme elles réclament une très grande concentration, il est important d’être particulièrement résistant. Cela passe notamment par une bonne hygiène de vie, un entraînement physique et une discipline de fer.

Le cas de Bertrand Grospellier

Les plus grands champions font ainsi, souvent, appel à des coachs sportifs. Bertrand Grospellier, connu sous le pseudonyme de Elky, en a engagé un, par exemple. En effet, Stéphane Mathieu, ex-tennisman professionnel s’occupe de son entraînement physique. Il lui a préparé un programme très strict pour participer dans les meilleures conditions aux plus grandes compétitions de poker comme, par exemple, les World Series Of Poker (WSOP). Pour débuter une partie de poker dans les meilleures conditions, Elky fait 1h30 de sport par jour. Celui lui permet de trouver un certain équilibre et d’augmenter son endurance lors des tournois très longs.

Sport et alimentation équilibrée

La pratique d’un sport peut être un élément déterminant de victoire lors des parties importantes. Ainsi, de nombreux joueurs ne lésinent pas sur les activités physiques. Patrick Bruel, par exemple, s’entraîne quotidiennement avant de disputer un tournoi important. Le poker peut être considéré comme un vrai sport de l’esprit. Ainsi, les joueurs de haut niveau, tels des sportifs professionnels, suivent un régime alimentaire strict. Bien sûr, certains champions ne suivent pas ces préceptes. En effet, lorsque l’on voit Greg Raymer et Chris Moneymaker, on peut avoir du mal à croire qu’ils mangent sainement. Néanmoins, la plupart font attention à leur nutrition et pratiquent un sport pour mettre toutes les chances de leur côté.